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新店維霖診所曹醫師曹為霖：基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑是機體循環中最大最重要的組成部分。益生菌幫助保持我們的消化系統健康正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖大夫：微循環就是血液在細小而星羅密布的細小血管中的迴圈


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。可迅速進行調節使有益菌增加可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。其他研究人員還發現只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖：幫忙你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。


一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。提供免疫系統正常運作的必要養分居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。進一步增加抗體生成2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所曹院長發現：腸道中的細菌也能夠判定你的年歲。


維霖診所

防範新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，並遵守疾管署最新防疫指引。

教育部在昨晚宣布，大專院校只要契合「宿舍量能不足、已進行防疫講課練習訓練、大都課程師生評論辯論後決定採遠距」等3種狀態，就能夠遠距教學到期末，而昨日深夜台師大先開第一槍，台科大、台大也在本日早上跟進宣布，本日起遠距至期末。

看更多 新冠肺炎（COVID-19）疫情 最新報導： https://bit.ly/37gsay1

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922

生涯中間／黃韻璇報道

（圖／翻攝自Dcard）

▲台大宣布「遠距教授教養到期末」。

據台灣大學防疫小組統計，昨（13）日校內共傳遞108例確診。

台灣大學14日寄郵件通知全校師生「所有課程自即日起遠距教授教養至期末」，包括實行、實習、實作、體育課程，若有非凡需要採實體授課之課程，須向教務處申請。

★ 三立新聞網提醒您：

今（14）日台灣大學一早就發訊息通知師生「全校遠距教學到期末」。

國內疫情升溫，學生確診也愈來愈多，此中大專院校部份面對隔離、居隔宿舍不足等問題，教育部13日才宣布，大專契合宿舍量能不足、已進行防疫講課練習訓練、多半課程師生會商後決議採遠距等3種狀況，可以全校遠距教學到學期末。

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