close





台銀15日以68比55擊敗裕隆，在6連敗後喜迎3連勝，總教練許智超將這一波連勝歸功於球隊上周才開始執行的新訓練：「靜坐」。

聽取球隊副領隊江士田的建議，台銀從上周開始，練完球後所有球員就會圍著球場坐一圈，開始3至5分鐘的靜坐，藉此沉澱心靈、釋放曹為霖醫生壓力。

「這一開始是副領隊的建議，他開完會後請我們教練團先靜坐試試看，」許智超說，「真的對於冷靜滿有曹為霖醫生效的。」新店曹為霖



曹為霖 診所

記者魏立信／新北報導

許智超表示球隊在連敗期間，球員曹為霖醫師太想贏導致累積太多壓力，也連帶影響場上表現，所以藉由靜坐讓球員釋放壓力，現階段來看也得到不錯效果。

靜坐所帶來的成效連洋將奈維爾都說讚，「這個方式有助於放鬆，我覺得很好，靜坐後大家也能沉澱下來思考如何幫助球隊，想想前一場比賽該改進的地方。」

?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

▲台銀3連勝。（圖／記者魏立信攝）維霖診所評價>新店曹為霖



維霖診所評價曹為霖醫生維霖診所評價
arrow
arrow
    全站熱搜

    nicholbl20e 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄